Gesichtspflege Routine für Mischhaut – Reine Haut trotz Mischhaut

Erst einmal: Hallo ihr Lieben, schön dass ihr auf meinen Blog Gesichtspflege Routine für Mischhaut vorbeischaut. Ich nehme euch hier mit auf eine Reise, rund um das spannende Thema der Gesichtspflege bei Mischhaut. Unser Ziel wird sein: Reine Haut trotz Mischhaut!

Meine zahlreichen Erfahrungen, Produktkäufe und Tests bei Gesichtspflegeprodukten, um meine Mischhaut in den Griff zu bekommen möchte ich gerne mit Euch teilen. Hier erfahrt Ihr alles zum Thema Gesichtspflege Routine bei Mischhaut, und erhaltet wertvolle Gesichtspflege Infos, Tipps sowie auch Geheimtipps, Erfahrungen und Produktempfehlungen. Hinter allen Produktempfehlungen, die ich immer in einer ‘TOP- Rankingliste’ mit Vor- und Nachteilen gewichte, stehen ehrliche Bewertungen und Erfahrungen.

Außerdem habe ich erfahren, dass wirklich gute Gesichtspflegeprodukte nicht überaus teuer sein müssen! Ich bin ein Fan von Preis-Leistung und daher findet Ihr bei mir auch immer eine Bewertung des Preis-Leistungs Verhältnisses, damit man schneller für sich entscheiden kann, ob sich das Geld lohnt :-).

Fangen wir bei 0 an: Mischhaut – Was ist das überhaupt?

Mischhaut (auf vielen Pflegeprodukten auch mit der engl. Bezeichnung ‘combination skin’ gekennzeichnet) ist die wahrscheinlich anspruchsvollste Haut, denn sie benötigt eine spezielle Gesichtspflege, welche für die verschiedenen Bedürfnisse der Haut angepasst wird. Der Typ Mischhaut kennzeichnet sich durch eine fettige und zu Unreinheiten neigenden T-Zone (Bereich bestehend aus Stirn, Nase und Kinn), da dort viele Talgdrüsen sitzen. Diese verursachen vermehrt Pickel und Mitesser. Gleichzeitig ist die Wangenpartie aber eher trocken – hier sind nur wenige Talgdrüsen.

Wie entsteht Mischhaut?

Mischhaut entsteht mit zunehmenden Alter. Es gibt die junge Mischhaut ab 20, 30 oder auch die reife Mischhaut ab 40. Mit zunehmendem Alter nimmt die unterschiedliche Ausprägung der Hautfeuchtigkeit ab und die beiden Hautzonen der Mischhaut gleichen sich an. In jungen Jahren ist die Mischhaut also am ausgeprägtesten und je älter man wird, desto mehr Feuchtigkeit und entsprechend weniger Tiefenreinigung wird benötigt.

Woher weiß ich ob ich Mischhaut habe?

Die Frage zu beantworten, ob man Mischhaut hat oder nicht, ist meist ein längerer Prozess! Denn oftmals ist man sich unschlüssig, ob man denn nun nur unreine, ölige/fettige Haut oder eine Mischhaut, die fettige und trockene Stellen vereint. Ich war mir auch früher unsicher, und habe meine Haut dann erst mal nur mit Pflegeprodukten für fettige/unreine Haut gepflegt. Schnell aber spannte meine Gesichtshaut und wurde spröde und unausgeglichen. Eine glänzende, großporige T-Zone aber  trockene Partien an den Wangen sind aber immer sichere Anzeichen für eine Mischhaut.

 Welche Typen von Mischhaut gibt es?

Beim Hauttyp Mischhaut unterscheidet man wischen zwei Tendenzen: Mischhaut mit Tendenz zur Trockenheit oder Mischhaut mit Tendenz zu fettiger Haut. Diese Tendenzen hängen meist vom Alter ab, können aber auch ein Zeichen hormoneller Schwankungen sein. Zusätzlich prägen sich diese beiden Typen entweder mit oder ohne unreine Wangen aus. Diese unreinen Wangen mit entzündlichen Stellen entstehen meist, wenn es der Haut dort an nährender Feuchtigkeit fehlt.

Typ ‘Fettige Mischhaut’

Eigenschaften

•  vergrößerte Poren auf Nase, Stirn und Kinn
  
•  fettige, schnell glänzende Haut
• sichtbare Mitesser und lokale (entzündliche) Unreinheiten
• Tendenz zu gelblicher Hautfarbe
• Tendenz zu fettiger, unreiner und entzündlicher Haut auch an den Wangen

Pflegetipps für diesen Typ Mischhaut

• Sanfter Make-up Entferner
• Gesichtswasser,Reinigungsgel- oder -schaum für unreine Haut
• tagsüber: mattierende Feuchtigkeitscreme im Sommer eher leichte Gel-Cremes oder Balsam und im Winter ggf. etwas reichhaltigere Creme
• abends: revitalisierendes Nachtgel oder reichhaltige, aber nicht komedogene Nachtcreme
• tiefenwirksame und porenverfeinernde Reinigungsmasken
• milde, aber trotzdem eher grobkörnige Peelings 2-3x die Woche

Typ ‘Trockene Mischhaut’

Eigenschaften

• ebenfalls erweiterte Poren,  Mitesser und kleinere Entzündungen
• fettige Haut größtenteils in der T-Zone
• trockene und spannende Stellen an den Wangen und evt. auch Stirn
• weniger Unreinheiten und entzündliche Stelle an den Wangen aber evt. rote Äderchen

Pflegetipps für diesen Typ Mischhaut

• Sanfter Make-up Entferner
• mildes Gesichtswasser, Reinigungsgel oder -schaum
• tagsüber: nährende Tagescreme mit reichlich Feuchtigkeit und einer weniger mattierenden Wirkung
• abends: Nährende, regenerierende Nachtcreme mit viel Feuchtigkeit
• reinigende Gesichtsmasken, die aber gleichzeitig feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe zum Ausgleich beinhalten
• milde Peelings max. 1x die Woche

Kosmetiker beurteilen die Gesichthaut generell als Mischhaut, denn es ist tatsächlich bewiesen, dass die Gesichtshaut durch unterschiedliches Fettgewebe auch unterschiedlich dick ist. Bei der Augen- und Wangenpartie neigt die Haut bspw. eher zur Trockenheit und Feuchtigkeitsarmut, hingegen Nase, Kinn, oder Stirn als T-Zone schnell fettig werden.

Was braucht die Gesichtspflege Routine für Mischhaut?
Die Macht der Routine!

(ziemlich gute Gesichtspflege Routine für Mischhaut von der Youtuberin ‘DieMadelaine’ mit guten Produkten, wie z.B. Dr. Hauschka Melissen Tagescreme) 

Ausgangspunkt für reine Haut und einen makellosen Teint ist eine sorgfältig abgestimmte Gesichtspflege Routine für Mischhaut. Natürlich benötigt man ein bisschen Zeit und Geduld um sie zu entwickeln, aber wenn eine Routine mit der man sich wohlfühlt gefunden ist, sollte man diese auch längere Zeit beibehalten.

Das gilt auch für die verwendeten Produkte. Wechsle deine Produkte nicht zu oft, wenn du etwas findest, das für deine Haut funktioniert, dann bleib auch dabei! Eine Routine hilft der Haut, sich auf die Produkte einzustellen. Bei ständigem Ändern und neu Ausprobieren der Produkte stresst du deine Haut oder überreizt sie, sodass Unreinheiten erst entstehen können.

Tipp: Durch die Nutzung von Produkten aus der gleichen Pflegeserie enstehen für die Gesichtshaut positive Synergieeffekte, denn die sich ähnelnden und ergänzenden Wirkstoffe der Produktserie arbeiten so besser im Einklang.

Mehr dazu liest Du unter Pflegeserien.

Außerdem ist es ein Trugschluss, dass Du Mischhaut wegen der fettigen T-Zone  und der erhöhten Talgproduktion vor allem mit tiefenreinigenden Produkten pflegen musst. Denn Feuchtigkeit benötigt die Mischhaut genauso sehr. Wird der Mischhaut Feuchtigkeit entzogen, reagiert diese mit einem Schutzmechanismus und produziert noch mehr Talg als zuvor. Das I-Tüpfelchen Feuchtigkeit kannst Du deiner Gesichtshaut z.B. mit Gesichtsmasken und Seren geben.

Talgdrüsen als Ursache für Mischhaut

Als ‘Hauptursache’ der Mischhaut gelten die Talgdrüsen, die mehr Feuchtigkeit erzeugen, als beim normalen Hauttyp. Für die Trockenheit der Haut sind in erster Linie Umwelteinflüsse (wie Stress, Kälte oder Luftfeuchtigkeit) und die Hautalterung verantwortlich.

Welche Inhaltsstoffe bei der Gesichtspflege Routine für Mischhaut?

Bei der schwierigen Mischhaut eignen sich besonders Gesichtscremes, die kaum und am besten gar keine öl-haltigen Inhaltsstoffe aufweisen. Denn Öl würde deine Mischhaut nur noch fettiger machen. Am besten eignen sich daher Gesichtscremes auf ‘Wasser-Basis’, wie z.B. Gelcremes.

Da eine Mischhaut schnell gereizt werden und aus dem Gleichgewicht gebracht werden kann, sollte auf Wirkstoffe von Heilpflanzen, wie z.B. Kamille, Melisse oder Hamamelis geachtet werden.

Klee, Ringelblumenextrakt oder Gänseblümchen haben zusätzlich einen beruhigenden/ regenerierenden Effekt. Zusätzlich wirkt Minze entzündungshemmend für die verunreinigten Hautpartien und Karotte bringt nervöse, irritierte Mischhaut wieder ins Gleichgewicht.

Mehr dazu hier.

Wie Mischhaut pflegen?

Viele Produkte sind besonders auf die verschiedenen Bedürfnisse der Mischhaut abgestimmt, sodass man nicht die doppelte Menge an Pflegeprodukten braucht. Sollte dies nicht der Fall sein, kannst du die Hautpartien auch mit unterschiedlichen Produkten reinigen oder pflegen. Dies sollte man aber nur machen, wenn die Unterschiede zwischen den Hautpartien sehr ausgeprägt sind. Unter Gesichtsmasken & Seren behandele ich das Thema Pflege bei Mischhaut instensiver und stelle euch Masken / Seren vor, die bei meiner Gesichtspflege für Mischhaut sehr gut geholfen haben und langfristig porenrein machten.

Was sollte ich bei der Gesichtspflege Routine für Mischhaut vermeiden?

Zu fetthaltige Gesichtscremes / Masken oder ein zu agressives Gesichtswasser / Reinigungsgel / Reinigungsschaum sind schlecht für deine Mischhaut. Denn starke Cleanser trocknen die Haut aus, sodass die T-Zone mit noch mehr Talgproduktion und Pickeln entgegenwirkt.  Zu fetthaltige Pflege trägt ebenfalls zu Hautunnreinheiten bei, denn die trockene Gesichtszone benötigt Feuchtigkeit und kein Fett.

Außerdem sollte unbedingt auf komedogene Produkte verzichtet werden. Eine nicht-komedogene Pflege bei Mischhaut kann helfen, glänzende und leicht fettende Partien der Haut zu regulieren und die Mischhaut porentief zu reinigen.  Apothekenprodukte wie die von La Roche Posay, Avene oder meine Lieblings Highend-Marke Shiseido arbeiten mit nicht-komedogenen Pflegestoffen, welche ich euch unter Gesichtscremes und Pflegeserien vorstelle.

Was bedeutet nicht komedogene Gesichtspflege?

Der Begriff komedogen kommt vom lateinischen „comedere“ was übersetzt „essen“ bedeutet. Hiervon leitet sich die Begrifflichkeit Mittesser (lat. Komedo) )ab. Komedogene Inhaltsstoffe beziehen sich also auf Pickel und schwarze Mitesser verursachende Inhaltsstoffe, die deiner Mischhaut schaden können. Eine Zusammensetzung, die die Poren der Haut nicht verstopft, wird daher als nicht-komedogen bezeichnet. Nicht-komedogene Gesichtspflege findet man vor allem in der Apotheke, aber auch zahlreiche Parfümerieprodukte haben nicht-komedogene Pflegeprodute in ihrem Sortiment.

Laut  Öko-Test gelten die folgenden Substanzen als besonders komedogen:

• Parfüm – findet sich in fast allen Parfümerie Produkten wieder für den ‘guten Geruch’

• Algae Extrakt (Algenextrakt) – findet sich oft in reichhaltigen Cremes und Masken wieder

ölhaltige Wirkstoffe:

• Cocoa Butter
• Coconut Oil
• Microcrystalline Wax (Mineralöl)
• Mineral Oil (Mineralöl)
• Paraffinöl
• Wheat Germ Oil (Weizenkeimöl)
• Vaseline

silikonhaltige Wirkstoffe:

• Cyclomethicone
• Dimethicone
• Methicone
• Polysiloxane

Eine vollständige Übersicht aller komedogenen Inhaltsstoffe findest du hier.

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